Känner det i mina fogar;-)

Har varit och hälsat på Helén och Engla idag. Var jätteroligt att träffa dom. Helén har fått en liten kula men det är klart bebis kommer ju i slutet av juni. Man blir allt lite sugen, eller snarare mycket sugen, när man ser bebismagar. Känslan att känna bebis alla rörelser i magen är så jäkla häftigt. Foglossningarna är tyvärr inte det. Frågan är om man hade vågat sig på en till, om man nu varit överens om det vill säga. Risken är väl stor att det sätter sig och jag får ont med en gång;-).

-Vännen vi är med barn.

- Va hur vet du det vi har ju precis gjort det

-Känner det i mina fogar;-)

Tror ni det kan vara ett realistiskt samtal;-)?

Molly tog nog Engla för lite äldre än vad hon är. Hon är bara 2 1/2månad äldre än Lilly men hon verkar mycket äldre än Lilly tycker jag så det är kanske inte så konstigt om Molly också gjorde det. Molly tyckte att dom kunde gå ut och leka, själva. Nja, ingen bra idé.

Ikväll efter middagen ringde M och frågade efter Molly. Klockan var då kvart i 7. Tyvärr så frågade hon ju bara Molly om dom kunde leka och hon var helt inställd på det men det var för sent. Vi har haft halv 7 på vardagar och 7 på helger. Vi började diskutera tiderna och vi kom väl fram till att vi måste kanske förlänga tiden på helgerna. Vi har bestämt halv 8 på helgerna men har kvar halv 7 på vardagarna. Tycker det är svårt med tider. Men man måste nog gå lite efter hur dom är. Visst hon hade säkert klarat lite längre men sen behöver hon ju komma i säng i ungefär samma tid iaf. Dessa svåra belut;-)

Hur gör ni andra med barn i 4 1/2 årsåldern?

Prisa Tupperware ;-)

Jag behöver verkligen gå igenom mitt tupperwareskåp, igen. Jag gör iordning det och kollar vad som används och vad som kan ställas ner eftersom det bara används ibland. Sen dom sakerna som bara används ibland hamnar sen återigen i skåpet. Sen har jag dessutom tupperware i alla andra skåp också. Lite här och lite där. Men det är klart, jag får ju faktiskt inte in mer i mitt stora skåp.
Vissa av behållarna har dessutom bara blivit ståendes. Mycket för att dom hamnat i ett skåp som man inte är så mycket i. Kom att tänka på alla mina fridgesmart, som gör att grönsaker håller bättre, när jag återigen fick slänga morötter. Det är faktiskt dags att plocka fram dom så jag slipper köpa morötter en gång i veckan för att dom blivit siggiga. Dessa 4 är bara hälften av vad jag har. Har fler storlekar. Dom är jättebra och grönsaker håller verkligen längre i dom. Dom små vita "ögonen" som man har öppna eller stängda ligger i mitt stora skåp. Dags att bli lite ekonomisk;-)

Gungälgen

Tjejerna dukade upp en härlig picnic i storarummet nu i morse. Dom hade jordgubbar och apelsiner. Vet inte varför Molly valde apelsin eftersom hon inte tycker om det. Men det är kanske tur att det bara finns i leken och inte på riktigt;-)

Lilly älskar sin gungälg. Man ska helst inte se när hon gungar för det ser riktigt otäckt ut. Hon tar sådan fart så man är rädd att hon ska gunga över. Som tur är så är det bra stoppklossar både fram och bak på medarna. Hon ser så söt ut när hon håller ena handen på handtaget och den andra i hornet.

Nu kom posten så jag får väl se om det finns något roligt i lådan. Tjingeling så länge:-)

Alternativ behandling

Rickard vann ett presentkort på julskyltningen till Orianns friskvård. Jag fick det av honom. Är lite skeptisk mot sådan men det var ju dumt att bara låta presentkortet gå ut. Det skadar ju inte att prova menar jag. Fungerar det är det ju jättebra:-)

Så idag var jag på min första alternativa behandling hos Oriann. Jag har genomgått Qi-terapi, andats singlettsyre och legat i ryggradstränaren.

Jag kom in i ett ljust rum med en brits och lite appareter i. Ljus tända och pling-plong musik mycket svagt i bakgrunden. Fick ta av mig strumpor och skor och lägga mig ner. Var en härlig värmematta på britsen och en stor kudde som jag fick under knäna. Sen började hon mäta mina meridianer(stavning inte en aning) för att se om jag hade någon obalans i mina organ. Jag låg ganska bra faktiskt. Hon hittade lite på lever, njurar, galla och tarmar. Det låg lite lågt. Sen körde hon med den nållösa akupunkturen för att stärka det som var lågt. Olika ställen på fötterna, händerna, magen, huvudet och ryggen. Kände ingenting.

Under tiden hade jag fått en grimma som jag andades syre genom. Fick lite äckelkänslor precis när hon satt på det för det luktar så illa med syre, lite sjukhuskänsla, men det förvann fort.

Jag höll på att somna när jag låg på mage och hon höll på med ryggen. Det var så avkopplande att ha någon som pysslade om bara mig även om det nu var en behandling.

När det var färdigt tog hon prov på någon surhet i munnen men det var bara bra och sen fick jag även lämna urinprov och även det var bra.

Sen kom den stora chocken. Hon gav mig en lite snaps som jag skulle hålla i munnen en lite stund och sedan svälja. Det var så jäkla äckligt. Starkt, strävt och beskt. Och det visade sig att det var så man skulle smaka det för då hade man ingen zinkbrist så även det var bra.

Sista behandlingen var en liten luftmadrass på en halvbänk. Man låg alltså med benen utanför. Fötterna fick jag sen lägga upp i en liten apparat som körde benen i en åttarörelse. Detta skulle då sära koterna i ryggen så att diskerna får bättre plats.

Hela behandlingen tog nästan 1 1/2 timme. Jag sitter och väntar på lite symtom nu men ännu känner jag inget. Hon sa att om det var så att jag kände av något de närmaste dagarna kunde jag kontakta henne om jag ville ha fortsatt behandling. Hon trodde jag skulle klara mig med 2 till eftersom jag redan låg så bra. Men det är ju dyrt så jag får se. Men sen samtidigt om det nu kan göra att kroppen mår bättre kan det faktiskt vara värt det. Kanske beställa tid om ett år, mest för skoj skull, och se hur kroppen mår då när jag ätit korall så länge.

Lillys skofetisch;-)

Det har varit på tapeten tidigare och det kommer troligtvis komma upp igen.

Lilly har verkligen fasination för skor;-).

Resultat:-)

Vägningsdag idag. Har varit nervös, som alltid, när jag ska väga mig. Det har gått skitbra denna veckan och jag är så glad:-D. Men sen är det första riktigta veckan som jag har haft på några veckor också. Maten har varit bra och jag har kommit ut på några rundor. Nu blir man riktigt peppad för kommande tid. Jag klarade inte riktigt komma under tresiffrigt men det är otroligt nära nu. Jag borde klara det till nästa vecka om jag är lika duktig som denna. Och det ska jag naturligtvis vara. Och som jag sa förra gången så kommer jag bara att mäta en gång i månaden, sista vägningen i månaden blir det på.

Vikt: -0,9 kg Totalt -13,2 kg

Uppdatering 7/5

Nästa uppdatering 14/5

Tidig morgon

Rickard börjar senare idag så han tar båda tjejerna nu på morgonen. Känns lite konstigt att inte gå in och väcka dom nu när jag är färdig. Om jag bara hade tänkt lite längre igår när jag ställde klockan så hade jag ju inte behövt gå upp i vanlig tid. För här sitter jag nu, färdig, och behöver inte köra förren vid kvart-tjugo över 7. Jag är dessutom, av någon anledning, färdig 10 minuter innan jag brukar vara färdig.

Jag ska sätta mig med semesterscheman på jobbet idag. Känner mig redan tung i huvudet över det. Som tur är verkar vi ha gott om vikarier så det blir inte så värst mycket pusslande. Men lite blir det alltid eftersom våra vanliga vikarier ska vara lediga samtidigt. Vi brukar alltid ha problem medveckan 29-30. Första veckorna i sena perioden och jag vet inte varför det alltid är dom. Men det brukar gå att lösa så det gör det väl i år också.

Nej jag får väl göra det sista. Kanske smyga ner till Rickard i duschen;-). Alltför att vara pigg och snabbtänkt idag;-)

Lillys fobier

Lilly tycker inte om bomull. Hon vägrar att ta på det. Hon kan sträcka fram fingret man hon vill inte röra det.

Lilly tycker inte heller om badskum. Tyckte dom kunde bada tillsammans för ett tag sedan och hade hällt i skum. Hon blev hysterisk när hon kom i. Fick ta upp henne. Jag försökte få henne att peta på skum som jag tog upp i handen. Nej du det gick inte. Hon drog tillbaka fingret precis innan hon skulle röra det.

Lilly tycker inte om dammråttor, jodå det finns en och annan sådan här;-). Hon hade gått fram och petat på en idag. Blivit ledsen och gnällt lite och kröpit upp i soffan. Säkert avstånd;-)

Vi är familjen med dom konstiga fobierna

Pepparspray borde vara lagligt;-)

Har idag känt mig lite stressad över att jag inte får ihop det med att jag kan gå ut och gå. Jobbat kväll igår och idag. Fotbollsträning med Molly imorgon. På torsdag ska jag iväg till någon alternativare och får någon sorts behandling, vunnit presentkort så då måste jag ju ändå prova. Det slutade med att jag drog på mig skorna och tog en liten runda när jag kom hem vid 20. Så nu sitter jag här nyduschad. Ganska sent för min del för jag kommer att se ut som ett troll i håret imorgon eftersom det inte kommer att torka innan jag ska lägga mig.

Men vet ni, lite får man offra;-). Känner mig så nöjd när jag fått en liten runda. För två månader sedan hade jag kanske inte kallat 45 minuter en liten runda. Nu är det snarare en normal runda men jag tar gärna längre om det går. Man har förändrat sig lite.

Blev så glad på jobbet idag när en av mina jobbekompisar sa till mig att jag började minska mycket nu. Så nu blir jag ännu mer sporrad efter att det gårr lite trögt någon vecka. Jag vill så gärna ner under de där magiska tresiffriga. Det är så nära nu så jag hoppas kanske nästa vecka. Hoppas, hoppas, hoppas:-)

Min dag:

8.30 1 skål yoghurt m. honung & musli, 1 fullkornsmacka m. ost, kaffe m. mjölk

10.30 Kaffe m.mjölk

12.00 Pasta m. svampsås, gurka

14.00 1 apelsin

16.30 Kycklingsallad, keso

21.00 1 banan, liten bit ost

• 45 min rask promenad

Jag lyssnar just nu på Linda-Som i Lindamordet av Leif GW Persson. Deckare om mord naturligtvis. Måste erkänna att jag jagar upp mig själv lite när jag är ute själv och speciellt om jag går skogsvägar. Jag är nog lite tramsig med sådan. Jag brukar låsa upp telefonen och så ser jag till att numret hem är ett knapptryck iväg bara. Blir lite röd om kinderna när jag erkänner sådana saker;-). Synd att inte pepparspray eller tårspray är lagligt att inneha för privatpersoner. Då hade denna frun garanterat haft ett iaf. Jag borde kanske lyssna på roliga böcker när jag är ute istället.

Någon som vet om Liftarens guid till galaxen finns som ljudbok?

Hälsoval Skåne

Vi genomgår hälsoval här nere i södern. Innebär att man själv ska välja vårdenhet och lista sig på. Vårdenheten får inte neka valet och avgifterna blir billigare på vald enhet. Låter väl bra?

Har man inte gjort något val blir man listad på senaste besökta vårdenhet.

För några veckor sedan fick jag, Rickard och Molly papper på vårdenhet och det var satt på vår vårdcentral i byn. Perfekt, precis som vi vill ha det.

Har gått och väntat på Lillys bekräftelse och den damp ner i lådan förra veckan. Hon har blivit listad på en vårdcentral i grannbyn:-o. Vi har aldrig besökt den vårdcentralen så fråga mig inte varför hon fick den. Ligger dessutom inte ens i samma kommun som oss.

Så står det då att från den 1 maj kan man gå in på deras sida och göra sin ändring där. Det går inte alls.

Hon har fått tid till bvc i slutet av maj så jag lämnar lapparna då om vi inte fått till det på nätet. Ja bvc på vår vårdcentral som hon alltid gått till;-).

Tydligen är det så också att vårdcentralen får pengar efter hur många som listar sig. Hoppas det är många här så vi får behålla den. Men det måste bli ett himla tryck på enheterna när dom verkligen måste prestera bra för gör dom inte det så listar inte folk sig och då får dom inga pengar. Är det bra eller dåligt kan man undra? Är en vårdenhet med många listningar automatiskt en bra enhet eller folk är bara vana vid att man har den på sin ort? Får väl se hur länge detta håller på innan dom kommer på nästa grej som dom ska göra för att förändra;-). För just inom sjukvården har det varit väldigt turbulent. Vårdcentraler som ska stängas ena stunden för att i nästa är det självklart att dom ska vara öppna.

Vår enhet har haft stora problem med att få läkare efter att läkaren som varit här sen begynnelsen, nästan iaf, slutade. Jag har svårt att tro att det blir lättare bara för att det blir många listningar. Är det sen många listningar så behövs det läkare också. Detta kommer bli spännande att se hur det kommer att lösas. Ja spännande till man själv behöver en tid då vill säga och det inte finns någon fören om några veckor;-). Men jag hoppas det blir bra iaf. Behöver ju inte måla fan på väggen med en gång.

Enkelt foto?

Tänkte bara jag skulle ha ett enkelt foto på Lilly och hennes toft. Blev snart en vild jakt och prestige att jag skulle lyckas;-).

Skam den som ger sig även om jag bara fick på den söta tofsen.

VA?

Rickard berättade innan ikväll om deras middag.

Han hade köpt grillad kyckling och franskbröd. Han bad Molly duka och ta fram smör och ost. Hon hade kommit med smör och salami. Rickard frågade henne varför hon inte tog osten.

- Jag tycker inte om ost

-VA hade han svarat

-Nej efter frukosten tycker jag inte om ost

Och detta kommer från en av tjejerna i denna familjen som gör av med ca 1 kg ost i veckan. Ost är i princip det ända pålägg som går här. Fråga mig inte vad hon fått det ifrån. Hon hade ätit salami på sin macka ikväll. Ska bli spännande och se om hon vill ha ost till frukost imorgon:-).

Man kan tappa hakan för mindre ibland;-)

Ont i magen:-(

Jag har så jäkla ont i magen ikväll. Skulle ha jobbat till 22 men fick fråga min kollega om hon kunde fortsätta och jag kunde kompa nu vid 20. Det kunde hon som tur var. Vet inte riktigt hur jag ska säga att jag har ont. Påminner lite om när man är jättehungrig. Får hoppas att det går över till imorgon för jag jobbar kväll då med. Har precis ätit 2 knäckemackor och druckit en kopp te med honung. Känns tyvärr inte ett dugg bättre. Nu ska jag kura ihop mig på soffan och vänta på att csi ska börja. Ska försöka hitta vetekudde först och värma den.

Får väl passa på att får in maten när jag ändå sitter här. Blir bara snabbt idag.

Min dag:

8.30 1 skål yoghurt m. honung & musli, 1 rågmacka m. ost, kaffe m. mjölk

10.30 Kaffe m. mjölk

12.00 2 potatisplättar, 5 körsbärstomater, bacon

14.00 1 appelsin

16.30 Texmex paj, pizzasallad

20.00 2 knäckemackor m. ost, te m. honung & mjölk

Krya på mig;-)

Regn

Man känner sig lite dyster med en gång solen försvinner. Bortskämda med nästan 2 veckors sol och så kom då regnet igår. Idag blåser det och är riktigt grått ute.

Men jag måste faktiskt säga att det var ganska mysigt igårkväll när vi gick och la oss och man hörde regnet sakta trumma mot taket. Och det blir en helt annan lukt ute också. Friskt på någotvis. Kan ju hoppas att det spolar bort allt pollen eller iaf en del av det som bara ligger överallt. Regna två dagar nu och sedan önskar vi sol igen:-). Ja visst drömma kan man ju;-)

The Talisman

Ninnananinna, ninnannanna.... Börjar likna veckans boktips;-)

Ok jag sa precis att Pesten tid är en av Kings bästa. Men Talismanen är faktiskt strået vassare. Jag visste inte att dom gjort film på den. Måste man hålla utkik efter för det kan bli hur bra som helst. Men har ni inte läst boken så rekommenderar jag er att gör det. Finns dessutom en fortsättning som heter Svarta huset som också är bra. Lite sommarläsning kanske:-)

Pestens tid

Någon som kommer ihåg denna?

Rickard hade spelat in den på vhs när den gick på någon filmkanal. Jag spolade fram början hela tiden för att bra få höra låten.

Pestens tid är nog Stephen Kings absoluta bästa bok. Och serien är riktigt bra också. Har ni inte sett den så ladda för en heldag med 6 timmar av Pestens tid (The Stand). Den absolut måste ses.

Matsedel v. 19

Måndag Lunch:Rester, potatisplättar
Middag: Rickards suprise (jag jobbar)
Tisdag Lunch: Rester
Middag: Chili con carne, tomat
Onsdag Lunch: Rester
Middag: Kokt fisk, ägg- och persiljesås, potatis, ärtor
Torsdag Lunch: Rester
Middag: Korvgryta, knäckemacka
Fredag Lunch: Rester
Middag: Hemmagjord kebabtallrik m. klyftpotatis & sallad, vitlökssås
Lördag Lunch: Makrillmacka, sallad
Middag: Kyckling m. ungsrostade grönsaker
Söndag Lunch: Komfirmation
Middag: Köttfärslimpa, sås, potatis, grönsaker, inl. gurka

Nu har vi något att gå efter nästa vecka iaf. Se hur långt den följs för det brukar alltid bli någon ändring. Köttfärslimpan har jag haft med på några listor nu för den har blivit överhoppad. Får se om det lyckas på söndag. Jag jobbar dessutom helgen också så vi får se hur maten blir då. Brukar vara ganska trött.

Smaklig spis:-)

Min stackars tå/ Matdagboken

Kände inte alls för att gå ut och gå ikväll och dessutom har jag jävligt ont i min stackars lilltå. Rickard peppade mig lite så det blev ändå en bra rund. Kom på den perfekta presenten till mig själv när jag fyller år. Jag kan önska mig presentkort på team sportia så kan jag kanske ha råd att köpa mig ett par RIKTIGT bra promenad/joggingskor. Vet inte riktigt vad dom heter. Har stökit allt annat på min önskelista för detta vill jag bara ha. Jag har inte råd att själv betala ett par skor men får jag hjälp på vägen så går det nog. Kan känna en längtan att springa när jag är ute och går. Fråga mig inte varifrån det har kommit för jag har aldrig tyckt om det. Vem vet, en vacker dag kommer jag kanske springandes istället för promenerandes. Jag vet det är svårt att tänka sig men under sker faktiskt ibland;-).

Dagen har annars varit bra vad gäller maten.

Min dag:

9.00 2 ägg, 1 rågmacka=danskt surdegsbröd m. ost, kaffe m. mjölk

12.30 2 potatisplättar, 5 körsbärstomater, bacon, 1/2 msk lingon, kaffe m. mjölk

16.00 5 köttbullar, 1 potatis, lite sås, grönsaker, 1 msk lingon

20.00 2 knäckemackor m. ost, 1 apelsin, te m. honung & mjölk

• 55 min promenad

Känns bra och jag hoppas det fortsätter på detta viset. Jag vill vekligen ha minus på vågen på torsdag. Har stått här omkring -12 ett tag så jag tycker att det ska börja röra på sig igen. Och nu är det allvar så det borde röra på sig.

Skriv gärna en härligt peppande kommentar så blir det ännu lättare och framförallt känns det roligare:-)

Blä för vaccumpack

Tänker sluta köpa icas vaccumpackade kött.

Köpte karré häromdagen och det var bra datum på det. Planerade att ha det idag. Öppnar paketen och det luktar skunk om köttet. Vilket även Rickard intygar eftersom jag annars tydligen tycker att allt kött luktar. Var bara att slänga det och bäst före datumet var vi inte ens på. Blir så sur över sådant. Sen orkar man ju inte köra tillbaka med det heller eftersom det är 2 mil ner till maxi. Så där står vi med kokande potatis och grönsaker och har inget att ha till. Fick hämta upp några köttbullar från frysen.

Ska tillägga också att jag handlade och körde hem med en gång. Köttet låg bland andra kalla varor så jag har inte gjort något för att skynda på att det skulle bli dåligt.

Så nu kommer matkontot bli högre eftersom vi kommer att köpa kött från vår affär där dom styckar själva. Men det blir ändå dyrt om man måste slänga ändå eftersom det är gammalt.

Att man inte lär sig eftersom det inte är första gången heller. Har slutat köpa deras färs eftersom även det har blivit gammalt innan bäst före datum.

Nu ska jag gynna hembygden

Jaha, nya rön... Igen

Jaha mina vänner nu har det kommit nya hälsorön igen. Och håll i er nu. Nu ger frukt bukfetma:-o. Är det konstigt att man inte orkar lyssna på alla alarmerande hälsorön som kommer. Alla motsätter sig varandra så här står man villrådig och vet snart verken in eller ut. Men att det finns socker i frukt vet väl alla. Och det är väl med frukt som med all annan mat.

Lagom är bäst

Det förstår man väl att man inte ska vräka i sig men det kan man inte med någon mat. Överläkaren som kom fram till detta vill väl också vara med i hälsodebatten och måste kanske skapa just debatt, vad vet jag. Men det känns ganska blahablaha att man skulle låta bli frukten. Jag tänker iaf inte sluta äta frukt till mellanmål.

Kan undra vad alla moralkärringar ska säga nu förresten. Dom som ratar socker i allt och inte låter sina barn ens smaka på tårta på sin 1-årsdag. Det måste bli ett himla dilemma för dom nu när plötsligt frukten också innehåller SÅ mycket socker. Vad ska nu serveras till mellis till dom små guldklimparna;-)?

Men i ärlighetens namn så orkar jag faktiskt inte ta in fler hälsorön just nu. Just eftersom dom är så motsägelsefulla. Ät fet, ät INTE fet. Ät frukt, ät INTE frukt. Om det hade funnits en mellanväg bara. Varje diet är så jäkla strickta och vägrar inse att det finns andra sätt. Ta detta med gi eller viktväktarna tex. Två helt skilds dieter som ändå ger bra resultat beroeende på vad som passar för just den individen som genomgår dieten. All denna smutskastning på varandra gör mig snart galen. Inse att allt passar inte alla. Jag vet att det inte är dieter utan val man gör i livet men det är ändå lättare att kalla dom dieter.

Men tillbaka till frukten så känns det ändå lite over kill. Men vad vore media utan alla matdebatter igentligen. Eller det kanske var så att det inte fanns något nytt om svininfluensan så dom var tvugna att "chocka" på annat vis.

Nej om man kanske skulle gå och ha sig en apelsin kanske;-)

Ja förresten så kan ni läsa artilken här.