Visar inlägg med etikett Resultat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Resultat. Visa alla inlägg

2014/01/12

Små steg för andra, stora för mig

Ibland gäller det att man verkligen vågar ta de där små stegen.

Att hitta en bildtävling där man ska visa sin framgång känns stort och det känns som om det är för alla andra. Men jag har tagit mod till mig och faktiskt skickat in bild. Och det som är så underbart nu är att jag faktiskt leder av de 22 bidrag som finns med för tillfället. Det är en lång tävling så jag inser ju att jag inte kommer att klara det enda fram men tycker ändå att det är roligt att så många röstat. Jag är så glad och tacksam att så många tycker att jag är värd detta.

Fotor120120490

Detta är bilden som är inskickad. Vill du och känner att jag är värd det så får du gärna lägga en röst på mig. Klicka HÄR för att rösta.

För fortfarande är det så att jag ser min framgång när jag ser det svart på vitt med bilder men jag har fortfarande otroligt svårt att känna det på mig. Alltså, jag känner mig fortfarande stor som ett hus men bilderna visar något helt annat. Jag försöker intala mig själv att det kommer att vända någon gång.

Nu har jag kommit igång med träningen igen efter alla konstigheter som har hindrat mig de senaste månaderna. Det känns otroligt skönt att komma igång och röra på sig så pass att man har pulshöjande. Jag har i och för sig bestämt mig för att börja lite lugn så det har varit stav-Power walk som har gällt denna veckan.

1546018_719074531437820_19669028_nIgår tog jag dock den långa rundan, utan stavar. Kände att jag ville testa hur min obefintliga löpning var. Jag hade ju som mål att klara slingan, löpandes, efter förra sommaren. Ett mål jag fortfarande inte har klarat. Jag vet inte vad det är som gör att jag inte klarar av de fjuttiga 2,5 kilometerna i löptakt. Jag blev dock lite förvånad när jag igår klarade att springa säkert 2 kilometer i första stöten utan att slå av på takten till gång. Det är jag otroligt stolt över förstås. Jag sprang sedan med jämna mellanrum, några blev lite längre medan andra var väldigt korta partier. Jag hade bestämt från början att jag skulle försöka komma upp i milen och visste att om jag bara tar rundan så är den ca 8,5 kilometer. Så med hjälp av lite avstickare och sicksackande så kom jag upp i mitt mål. En kvarts mara var avklarad, detta på en tidsbästa i genomsnittliga kilometertid. Så stolt förstås.

Nästa vecka har jag samma planer för innan jag planerar in gymtid veckan efter. Vet inte om jag gör rätt eller fel men det känns bra för mig att trappa upp lite smått efter min frånvaro men sjukdomar. Och det som har känts bra för mig under resans gång har ju fungerat tidigare så håll tummarna. Jag ska fasen klara mina sista 15-20 kilo också och förhoppningsvis gör jag det innan året är slut.

Så, nog om detta för denna gången. Små steg för andra, stora för mig.

2010/03/18

En svängom på bordet någon?

Jag känner mig riktigt glad idag.
En svängom på bordet är nog inte omöjligt skulle jag tro ;-).

Idag är det 6 veckor sedan jag började jobba med min vikt igen.
Jag gick ut starkt men vecka 3 tror jag det var gick inget bra alls. Mycket slarv med maten. Jag tror att det var för att jag kände mig nog lite övergiven av min vikt-tant. Gick och väntade på tid men fick ingen och så tyckte jag nog lite synd om mig själv. Men efter lite ältande om denna saken med mina Fab 3 kom jag igen. Och lagom till det åkte jag på en förkylning. Men det var bara träningen som åkte på stryk där. Som tur var hade det börjat töa ute så det blev ändå någon liten promenad.
Och sedan har det rullat på. Och jag har varit duktig och känner mig nöjd.
Kombinerar träning med crosstrainer, vibra mover, hantlar, situps, wii och promenader. Känns riktigt bra att det har blivit lite variation. Lite på lokalen, lite hemma och lite ute. Tror jag kan vara ett vinnande koncept.

Så idag har jag vägt mig. Och jag tror ni redan nu kan ana med tanke på min första mening.
Sammanlagt har jag på 6 veckor tappat –5,6 kg. Och med tanke på att jag har som mål –0,5 kg i veckan så är detta kanon.
Jag har även mätt mig idag. Och det ligger på –3-4 cm överallt, bröst, under bröst, midja, höft, struss och lår uppe. Lår nere och arm har inte tappat så mycket ännu.

Jag behöver kanske inte ligga i vassen i sommar utan kan hålla mig i vasskanten i alla fall ;-).
Nej, jag gör ju faktiskt inte detta för att våga visa mig i sommar utan för att jag ska må bra. Visst jag vill inte behöva skämmas över mig själv som jag gör nu. Jag tjatar om det men jag vill verkligen kunna handla kläder på normal avdelning. Det är nog en sak som jag verkligen längtar efter att kunna. 

020

  24 januari.
Ca 1 1/2 vecka innan jag träffade min vikt-tant.

002 13 mars innan vi hade vår Fab 3 träff.

Visst syns det lite i ansiktet på mig? Jag hittade ingen bild som var i ungefär samma vinkel men jag tycker ändå man ser det. 
Eller det är bara önsketänkande från min sida?

Då är det väl bara att fortsätta såhär då så ska det säkert gå. Jag har väldigt många runtomkring mig nu som peppar och hejar.
Jag ska verkligen vara den som lyckas denna gången :-).

2009/06/29

Nöjd :-D

Är riktigt nöjd över mina resultat denna veckan. Har ju kladdat ganska mycket de senaste veckorna och det märker jag på hur mycket jag tappat i veckan. Brukar vara så att första veckan brukar försvinna ganska mycket och det har det gjort även denna vecka då. Inget småätande, inga godsaker, 3-4 timmar mellan och någon härlig långpromenad så händer då detta:-).
Nöjd:-D

Föränding vecka: -2,3kg

Vikt: Totalt -12,8 kg

Uppdatering 29/6
Nästa uppdatering 6/7

2009/06/23

Upp och ner

Veckan som gått har inte varit någon bra viktvecka. Mycket god mat och en massa slarv med godis. Och detta resulterar i 1 kg upp:-(. Och jag blir så jäkla sur på mig själv med mitt smygande med godis. Har nnästan varit varje dag förra veckan. Och jag är inte dum i huvudet för jag vet vad det gör. Men ändå har jag smögit med mitt frosseri. Surt, surt, surt:-(.
Har idag tagit den första Allevoshakern. Helt ok i smaken och inte alls så grynig som Nutriletten är. Jag ska bara ta någon dag nu för att få fart på vågen och så att jag får tillbaka gnista. Fattar inte hur jag kan tappa den iof eftersom jag verkligen vill gå ner. Livets största mysterium? Vill bli normal men ändå överäter jag för tillfället. Skit:-(. Men nu försöker jag igen. Jag kan inte tillåta mig att gå upp igen. Och det är sjukt hur fort jag går upp igen om jag inte sköter det. Orättvist:-(.

Vikt: Totalt -10,5 kg

Uppdatering 23/6
Nästa uppdatering 30/6

2009/06/15

Viktfunderingar

Vägde mig i morse. Och vågen visar naturligtvis uppåt. Har lagt på mig 2,5kg sedan sista vägning. Vilket innebär att jag totalt tappat -11,5kg. Jag tänkte jag skulle försöka komma in i lite bra tänk denna veckan och se om jag kommer igång. Jag kommer att väga på måndagar nu eftersom det är måndag idag. Enkelt och lätt. Som det är nu har jag ca 26 kg kvar till mitt mål. Det borde inte vara helt ointagligt om jag bara kommer igång.

Vikt: Totalt -11,5 kg

Uppdatering 15/6
Nästa uppdatering 22/6

2009/05/29

Resultat

Jag han inte skriva in mina resultat igår så jag får göra det nu.
Det var både vägning och mätning igår. Som befarat visade vågen på plus. Tråkigt men jag visste ju om det eftersom jag inte varit riktigt duktig. Dessa dagar när Lilly har varit sjuk har inte heller varit tipp topp eftersom jag ätit lite annat för att få henne att äta. Jag kommer igen när det är som vanligt i hemmet igen.

Vikt: +0,2kg Totalt -13,9 kg

Förändrin sedan 23/4
Bröst: - 1 cm Totalt -10 cm
Under bröst: -1 cm Totalt -11 cm
Midja: -1,5 cm Totalt -14 cm
Höft: -1,5 cm Totalt -12,5 cm
Stuss: -1 cm Totalt -12 cm
Lår uppe: - 0,5 cm Totalt -7,5 cm
Lår nere: -1 cm Totalt - 8 cm
Arm: -05 cm Totalt -4 cm

Uppdaterat 28/5
Ny uppdatering 25/6

2009/05/21

Resultat:-)

Jag klarade -14kg idag:-D. Kämpa på nu så jag klarar nästa på -15,5 till i slutet på juni.
Vikt: -0,4 kg Totalt -14,1 kg

Uppdatering 21/5
Nästa uppdatering 28/5

2009/05/13

Resultat:-)

Hoppar och stutsar av glädje.
Jag klarade komma under dom räliga idag:-)
Fy fasen vad jag är duktig;-). Tycker ni inte?

Vikt: -0,5 kg Totalt -13,7 kg

Uppdatering 13/5
Nästa uppdatering 21/5

Jag är riktigt stolt över mig själv. Det är över 3 år sedan jag var nere här. Då lyckades jag ta något kilo till och sen var det stopp. Det var min GI-period. Skönt att slippa någon period nu eftersom jag kör mitt eget race nu istället. Och jag har sagt det innan men det är fan sista gången jag ska vara här uppe. Förutom då om man skulle få bebis igen( inget inplanerat). Men det är klart. Om jag då går ner till vad jag vill och bara går upp 15kg som med Molly eller 8 kg som med Lilly så kommer jag inte ens i närheten av att hamna på dom räliga igen.
Till jul skulle jag vilja handla kläder på normal avdelning. Det borde inte vara någon omöjlighet om jag blir av med ännu mer daller.
Nu blir jag kanske snart så modig så jag kan skriva ut startvikt och nuvarande vikt. För samtidigt så den som kan räkna kan lätt få till det på ett ungefär vad jag var uppe i. Usch och blä, skäms bara jag tänker på det.
Sådant här dravel får ni stå ut med en gång i veckan. Allt blir lite utsvävande och det känns som om det är mycket upprepning. Vet inte om det är mitt sätt att peppa mig själv kanske.
♥Stolt♥

2009/05/07

Resultat:-)

Vägningsdag idag. Har varit nervös, som alltid, när jag ska väga mig. Det har gått skitbra denna veckan och jag är så glad:-D. Men sen är det första riktigta veckan som jag har haft på några veckor också. Maten har varit bra och jag har kommit ut på några rundor. Nu blir man riktigt peppad för kommande tid. Jag klarade inte riktigt komma under tresiffrigt men det är otroligt nära nu. Jag borde klara det till nästa vecka om jag är lika duktig som denna. Och det ska jag naturligtvis vara. Och som jag sa förra gången så kommer jag bara att mäta en gång i månaden, sista vägningen i månaden blir det på.

Vikt: -0,9 kg Totalt -13,2 kg

Uppdatering 7/5
Nästa uppdatering 14/5

2009/05/01

Resultat och andra funderingar

Har inte hänt något med vikten denna veckan. Tråkigt. Har iof inte varit så aktiv. Har inte tränat något och inte heller kommit ut och gått. Känns lite tråkigt att ställa sig inne när det är så bra väder men sen samtidigt är det bara en jäkligt dålig ursäkt. Men det har faktiskt varit mycket på kvällarna också. Är lite svårt att komma iväg när man har småbarn. Nu nästa vecka jobbar jag kväll måndag och tisdag och då blir det inget. Åh jag måste skärpa mig. Vill verkligen inte ramla tillbaka i gamla vanor igen. Det har ju känts så himla bra och lätt. Det är bud på att jag nog måste införa matdagboken igen fastern jag tycker den är tråkig. Lättare för er att skälla på mig om jag inte är duktig. Så då var det bestämt då. Matdagboken är tillbaka from idag. Provar ändå att ha den här på denna sidan.
Vikt: -0kg Totalt -12,3 kg

Uppdatering 1/5
Nästa uppdatering 7/5

2009/04/23

Resultat:-)

Vikt: -0,5kg Totalt -12,3 kg
Bröst: - 0,5 cm Totalt -9 cm
Under bröst: -0,5 cm Totalt -10 cm
Midja: -0 cm Totalt -12,5 cm
Höft: -0 cm Totalt -11 cm
Stuss: -0 cm Totalt -11 cm
Lår uppe: - 0 cm Totalt -7 cm
Lår nere: -0 cm Totalt - 7 cm
Arm: -0 cm Totalt -3,5 cm

Uppdaterat 23/4
Ny uppdatering 30/4

Helt otroligt att det blev minus:-). Blev ganska förvånad faktiskt när jag ställde mig på vågen. Självklart mycket glad.
Funderar på att bara göra mätningarna 1 ggr/månad. Har inte hänt så mycket med dom de senaste veckorna. Så om jag tar dom sista vägningen i månaden så blir det ca 4-5 veckor mellan. Eller det kanske är för långt mellan? Jag tror ändå jag provar så så får jag se hur det går med det.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails