2013/06/23

Det är minsann inte omöjligt att lära gamla hundar att sitta

Jag har jobbat i två veckor på mitt vanliga jobb i vården och kom på idag att jag inte känt av ryggen en enda gång. Inget ont och ingen trötthet och det måste jag säga är en helt ny upplevelse för mig.

Träningen har helt enkelt fler bra inverkningar på mig, förutom att jag blir smal, smärt och vacker då. Jag verkar ha tränat upp min bål så pass mycket att den ger mig den hållning och styrka som behövs för min rygg. Tror minsann att det är första gången jag varit med om det.

Tidigare har det räckt att vara inne och jobbat en helg för att jag ska ha haft en brännande känsla och haft ont. Men nu, ingenting. Allt det som man har vetat om, att det är viktigt att ha en bra bålstyrka, har nu bevisat att det stämmer. Jag kan inte hjälpa att jag tycker det är lite häftigt samtidigt som det är lite skrämmande att jag inte har börjat träna mycket tidigare.

Så det är bara att fortsätta med min goda vana nu då för att stärka den ännu mer.

Det är minsann inte omöjligt att lära gamla hundar att sitta.

ryggskott

Bilden lånad från Google

3 kommentarer:

Maggan Andersson sa...

Så härligt! Ja träning har många bonusar förutom att man bli smal och snärt :)

blogg.nsk.se/tantskarp sa...

Borde börja träna bålstyrka, borde börja...
Har ju svinont i ryggen men gör inget åt det. Jag är så korkad...

Nettan sa...

Har väl själv varit skeptiskt att det skulle göra så stor skillnad. Det är aldrig för sent att upptäcka saker / Nettan

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails